今年もよろしくお願い申し上げます

愛光流ほほえみの 中嶋みえこです。

新年 明けまして

おめでとうございます。

昨年はブログをご覧いただき、

ありがとうございました。

今年も皆さまが健康でお元氣に

お過ごしいただけますよう

手当法などをお伝えして

参りますので、どうぞよろしく

お願い致します。

お正月にはついつい

食べ過ぎてしまいがちですが、

そんな時には、右太ももの

前側をトントンと叩かれますと

胃がすっきり感じられると

思います。

是非、お試し下さいませ。

私も食後にトントンしました(^^ゞ

本日もお読みいただき、

ありがとうございます。

元氣な身体とこころで、

毎日を笑顔で過ごしましょう♪